Cursos

Academia online

Estoy muy contenta por acercarte mi experiencia en el área de psicología y la teoría cognitivo conductual a través de estos cursos diseñados para tu bienestar integral, mente, cuerpo y espíritu.

 Están preparados para que sea súper fácil aplicar a medida que vas haciendo las unidades, son de aplicación práctica , llenos de información y que serán la herramienta por la que darás un giro a tu vida , equilibrando, tus emociones y acciones de manera que disfrutes del proceso y desarrolles todo tu potencial.

 Están divididos por partes y módulos, con videos explicativos, ejercicios prácticos y preguntas súper reflexivas que te orientarán.

Mi objetivos es que logres tus metas de vida con salud física y mental, fortaleza emocional y un autoconocimiento tal que puedas hacer frente a los obstáculos con una actitud diferente a como te has comportado hasta ahora si de esta forma no ha resultado.

No esperes para empezar a trabajar en vos , el cambio será de adentro hacia afuera, desde tu mente, creencias, pensamientos hacia tu manera de comportarte con todo lo que te rodea, reflejaras tu bienestar , cuando uno se siente bien se nota y se transmite. vos podes lograrlo yo te acompaño en tu proceso.

Las ventajas de mis cursos:

Se realizan on line a través de Internet, no importa el país donde vivís.

Accedés al Aula Virtual las 24 horas del día a la hora que vos elijas.

Podés descargarte las actividades, organizadores y registros.

Siempre contarás con mi acompañamiento , atenderé todas tus consultas.

Recibirás en tu correo las novedades  y actualizaciones para que siempre te sientas acompañado/a.

Claves para una vida sana : bajar de peso con psicología cognitiva conductual

Vas a aprender a detectar cuáles son tus creencias y pensamientos que influyen en cada decisión que tomás, a trabajar en ellos y a poder cambiarlos por otras maneras de pensar que te lleven a un cambio de estilo de vida, más saludable, con más energía y vitalidad, y muchos beneficios más que irás percibiendo a medida que vas incorporando los hábitos saludables.

Claves para una vida sana , vivir el presente:
Mindfulness.

Vivir el presente te ayuda a enfocarte. Aprender a dejar el pasado atrás
o de traer los pensamientos del futuro con preocupaciones que no te
permiten sentir y disfrutar el hoy.
Es el curso ideal para personas con ansiedad, depresión, estrés,
autoestima, dificultad de atención y concentración.

Claves para una vida sana en tu hogar : Hansha.

Desde la mirada de la psicología y el diseño te muestro cuáles son las
claves básicas para crear un ambiente saludable, conectar con la
energía y generar bienestar para quienes viven y disfrutan cada en
cada espacio.

Las Claves para una vida sana: autoestima en cada área de mi vida.

Estoy súper feliz por poder brindarte este curso , siento que este tema
es base en la vida, es parte de la salud de la mente ,y considero que no
deberíamos enfrentarnos al mundo con una baja autoestima por eso te
invito a conocer y aplicar lo que aprendas para que desarrolles tu
máximo potencial.